LA RECETTE DE LA " MORUE À LA SAUCE TOMATE ET AUX OLIVES VERTES "
Les ingrédients pour cette recette
Pour 4 personnes
Pour la recette:
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- 500 g de morue
- 1 grosse boîte de tomates pelées
- 1 oignon
- Olive vertes
- Origan
- Persil
- Huile d’olive vierge extra
- Sel
La préparation de la recette de la " Morue à la sauce tomate et aux olives vertes "
Faire dessaler la morue deux jours avant, en changeant l’eau plusieurs fois par jour.
Émincez grossièrement l’oignon et faites-le revenir à feu moyen dans un faitout, avec un filet d’huile d’olive.
Ajoutez la tomate et laissez-la cuire une dizaine de minutes avant d’ajouter les olives, l’origan et une pointe de sel.
Une fois la sauce légèrement réduit, ajoutez la morue, couvrez et laissez-cuire à feu doux pendant une demi-heure. Si votre sauce est trop dense, ajoutez un peu d’eau tiède avant d’y plonger le poisson.
Décorez l’assiette avec du persil frais et BUON APPETITO !